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화장품 방부제,화장품 사용과 피부트러블 요즘은 외모관리 몸매관리 피부관리 기본으로 외모를 제대로 관리하시는 부분 필수 사항이 되었습니다. 자기 만족과 동시에 경쟁력을 높이는데 외모가 중요한 역할을 하고있는 시대 입니다. 이러한 시대이다 보니 일상생활중 밥먹는것 만큼이나 중요한 필수품 중 하나가 바로 화장품이 된지 오래 입니다. 화장품 만드는데 사용되는 모든 성분을 표기토록 하는 화장품 전성분제가 시행되고 있지만 사실 화장품의 어떤 성분이 좋고, 또 어떤 성분이 내 피부에 알맞은 것인지 잘알고 있는사람은 드물것 입니다. 화장품 제조에 사용되는 많은 성분들중 방부제의 역활은 화장품이 미생물에 오염되어 변질되고 품질이 저하되는 것을 방지합니다. 현재 많이사용 되고 있는 인공방부제의 종류로는 파라옥시 안식향산에..

아기피부,동안피부관리,자외선과 피부관리 우리는 흔히 아름다운 피부를 보면 아기같은 피부라고 하는데 대부분의 아기들은 피부미인의 모든 조건을 갖추고 있습니다. 그렇다면 성인이 된이후의 피부는 왜 잡티가 많아지고 주름이 많아질까요? 단순히 세월의 흔적이라 하기에는 합리적이고 과학적인것을 추구하는 현대사회에서 너무 무책임한 답변 입니다. 우리의 피부는 나이가 든후에도 피부속에 아기피부의 흔적은 남아있습니다.지금 가슴,배,팔안쪽,허벅지 등 평소 외부에 잘노출시키지 않았던 부분의 피부를 살펴보세요. 아직도 매끈하고 부드러운 하얀피부를 발견할수 있을것입니다.이렇듯 바깥으로 드러난 피부와 그렇지 않은 피부가 많은 차이가 있는 이유는 무엇일까요. 그이유는 항상 우리몸을 감싸고 있는 옷이 자외선을 차단해주었기 때문입니다..

몸매관리 체형관리 종아리관리 다리관리 방법 요즘 중요한 사항으로 몸매관리 체형관리 상당히 중요한 부분으로 많은 분들께서 제대로된 외모관리 상당히 열심히 하시고 계신 부분입니다. 다리관리 종아리관리 방법으로 종아리는 얇고 가늘고 긴 종아리가 아니라 적당한 근육과 안쪽부분과 바깥쪽 부분의 종아리가 곧고 보기가 좋을 정도로 균형을 이루고 있어야 합니다. 특히 가는 발목으로 뒷굽이 높은 신발이나 하이힐을 신었을때 보기 좋지 않을 정도의 근육이 나오지 않는 종아리가 예쁜 종아리라 할 수 있습니다. 물런 균형있고 날씬하여 시각적으로 보기 좋은 종아리를 수치로 계산하여 놓아 (본인키의 22%정도의 길이와 10~20정도의 굵기) 근접시키려는 방법도 있지만 그러한 방법은 단순한 비교치이며 사람마다 고유한 특색이 있으므로..

피부유형 관리,제대로된 전문피부관리 방법 피부유형 관리 상당히 중요하며 특히 피부유형의 판정은 보통 세안후 2시간정도의 시간이 흐른후 수분과 피지,산도를 측정하여 얻은수치를 종합하여 얻어지게 됩니다. 피부유형 관리에 있어서 이런수치들은 절대적인것이 아니며 컨디션이나 기후등의 변화가 생기게 된다면 언제든지 바뀔수 있습니다. 피부관리를 어떻게 해주느냐 하는 부분에 따라 피부유형도 변화시킬수 있다는 것 입니다. 만약 좋지않은 피부유형으로 고생을 하고 있다면 피부유형 관리 하기에 따라 피부의 유형을 바꾸어 줄 수 있습니다. 피부유형 관리,제대로된 전문피부관리 방법 건성 피부결이 가늘고 모공이 작아 외관상으로는 좋아보이지만 피지와 땀의 분비가 적어 피부표면이 건조하며 윤기가 없습니다.건조한 계절이 되면 저항력이 ..

석류 피부관리,석류가 피부에 좋은이유 석류는 여성에게 특히 좋은 과일로 잘알려져 있으며 상당한 인기가 있는 과일이라고 할 수 있습니다. 석류는 기원전 4,000년에서 3,000년 사이 황무지에서 자생하고 있었으며 인간이 처음으로 재배하기 시작한 과실나무의 한종류 입니다. 석류가 특히 여성에게 좋은 이유는 인공호르몬에 비해 수용성의 여성호르몬을 많이 함유하고 있기 때문 입니다. 여성호르몬의 역할은 상당히 중요한데 특히 여성을 여성답게 만드는 역활을 하는 대표적 호르몬 이며 이를 에스트로겐 이라 부르며 석류의 씨 1Kg안에는 10~18mg의 에스트로겐이 함유 되어 있습니다. 석류에 포함된 에스트로겐은 인체에서 분비되는 호르몬과 거의 흡사하므로 몸안의 수용체가 받아들이기가 용이하며 필요량 이외의 것들은 몸밖으..

동안피부관리,피부좋아지는 생활습관 요즘은 대부분 건강하고 깨끗한 피부를 유지하시기 위해서 다양한 노력들 하시고 계십니다. 전문피부관리실의 피부관리 받으시는 분들 상당히 많으시고.. 셀프 피부관리 생활속 피부관리 실천하시는 분들도 상당히 많습니다. 피부좋아지는 생활습관을 실천하시면서 동안피부관리 유지하시는 분들도 상당히 많은것이 사실입니다. 피부좋아지는 생활습관 1.충분한 수분섭취 충분한 수분섭취는 신체 신진대사를 촉진시켜 주어 피부를 촉촉하고 탄력있게 해줍니다 수분의 섭취 방법으로 하루 8잔 정도의 물을 마시는 것이 좋습니다. 2.노폐물 제거 스팀타올을 이용해서 노폐물제거,각질제거,보습효과를 주는 것이 좋습니다. 깨끗하고 탄력있는 피부를 유지시키는 것이 중요합니다 3.영양크림 피부에 충분한 영양공급을 해..

피부에 좋은 식품,미역의 효능 요즘은 대부분 많은 분들께서 외모관리 피부관리 기본으로 열심히 하시고 계신 사항입니다. 피부에 좋은 식품으로 알려져 있는 미역은 예로 부터 산모의 연약해진 뼈를 튼튼하게 해주며 혈액의 정화와 신경안정제및 원할한 신진대사를 유도하여 수유를 도와주는 기능성이 높은 영양음식으로 사용되어 왔습니다. 현재에도 미역을 생일상에 꼭 올라오는 건강식 이기도 하지만 어머니의 출산의 고통을 되세기며 부모님의 은혜에 감사한다는 뜻이 담겨 있으며 부모님의 생신때 차려 드리는 미역국은 여러가지 의미가 담겨있는 음식이기도 합니다. 미역의 효능으로 출산의 고통으로 인해 일시적으로 몸이 약해지고 영양이 부족하며 갓태어난 아기를 돌보기 위한 산모가 미역을 먹게 되면 산후에 발생할 수 있는 변비를 예방하고..

피부관리를 위한 클렌징 효과 4가지 클렌징제의 종류 피부관리 외모관리 요즘 상당히 중요한 자기관리에 속하는 부분입니다. 특히 쉽고 간단하지만 가장 중요한 피부관리 방버으로 클렌징의 효과는 크게 4가지로 분류할수 있습니다. 제품의 효과적인 침투를 되와 줍니다. 피부의 혈액순환에 기여하게 됩니다. 피지,땀,때,불순물등을 제거하는 역할을 하게 됩니다. 피부를 부드럽게 만들어 주게 됩니다. 클렌징제의 종류 밀크타입 친수성의 부드러운 클렌져 이며 민감성피부,노화성피부,건성피부 등 자극을 주지않아야 하는 피부에 적합합니다 크림타입 정상피부,건성피부등에 사용하며 일반적으로 많이 사용됩니다 워터타입 건성피부에 적당하며 수분 공급에 좋습니다 티슈타입 휴대용으로 사용합니다 젤타입 지성피부에 적합하여 특히 여드름피부에 사용..

커피가 미치는 영향,불면증,지능향샹,다이어트 효과 많은 분들께서 커피를 상당히 즐기시고 계신 상황입니다. 매일 한두잔 정도의 커피를 드시는 경우들이 많으시며 커피가 우리 인체에 미치는 영향들은 다양한 부분들이 있습니다. 커피가 인체에 미치는 영향들은 다양한데 특히 커피를 드시는 분들의 경우 불면증에 힘들어 하시는 경우도 있습니다. 불면증은 커피에 포함된 카페인 성분 때문입니다. 커피뿐만 아니라 카페인성분이 포함된 홍차, 콜라등도 마찬가지로 불면증을 일으킬수 있습니다. 불면증 원인 커피를 드시면 커피 성분중 하나인 카페인이 우리신체의 뇌에 작용하는 아데노신 수용체에 영향을 주게됩니다. 뇌세포가 활동을 하면 아데노신이 분비가 되는데 아데노신 수용체에 아데노신이 반응하면 피로감을 느끼고 졸립게 되는것입니다. ..

피부트러블관리 여드름원인과 여드름 없애는 방법 피부트러블 여드름발생으로 인해서 상당히 힘들어 하시는 분들이 많으신데 중요한 사항이 여드름 없애는 방법에 대해서 제대로 알아보시는것이 중요합니다. 특히나 여드름원인을 제대로 알아보신다면 스스로 피부관리 여드름 없애는 방법에 대해서 제대로 알수 있기도 합니다. 중요한 사항 제대로된 피부관리 피부트러블관리를 통해서 여드름 없애는 방법 실천하시는 부분 중요합니다. 여드름원인 여드름원인을 알아보신다면 일반적으로는 안드로겐의 자극에 의해 피지선이 성숙되면서 여드름이 발생하게 됩니다. 여드름원인은 결국 수면부족,유전적요인,운동부족,스트레스 등으로도 발생하게 됩니다. 현상은 모공이 피지와 각질로 덮히기 때문이며 과다한 피지분비로 인해 떨어져 나가야 하는 각질이 피부에 남..