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시원할때 강변 걷기운동 합니다.
장마시즌 요즘 그나마 걷기운동 할만 합니다.
너무 집안에만 있다가 보니 몸이 허약해지는것 같기도하고 더 피곤한것 같습니다.
운동하지 않고 살아간다면 힘들어집니다.
장마 시즌이 시작되면서 그나마 며칠간 운동하기 좋은 시즌입니다.
쉽지 않지만 틈틈히 열심히 운동해야할 시기인것 같습니다.
이럴때 일수록 열심히 운동하고 몸 건강 챙겨야할시기 인것 같습니다.
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