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자두주스 만들기 자두주스 레시피 자두주스 많은분들께서 좋아하시는 메뉴 입니다. 요즘 모든 물가가 올라서 정말 자두 금액도 만만치 않은 상황입니다. 무더위 폭염 이길수 있는 여름 제철과일 자두주스 만들기 ​ 자두를 깨끗이 씻어줍니다. ​ 자두씨를 제거하시고 깨끗이 정리해줍니다. 정리한 자두와 꿀이나 설탕 시럽 등과 함께 각얼음을 함께 불랜딩 해주시면 맛난 자두 주스 완성입니다. ​ 무더위 폭염을 이길수 있는 자두주스 맛도 좋고 영양도 풍부한 자두주스 완성입니다.

폭염 이기는 아이스 자두주스 만들기 요즘처럼 무더위 폭염으로 인해서 거리를 이동하기 조차도 상당히 힘들어 지고 있는 시기이기도 합니다. 이렇게 무더운 여름날 한참 제철과일 자두가 많이 출하되고 있는 시즌입니다. 아무래도 자두의 경우 제철과일로 폭염을 이길 수 있는 과일 종류 가운데 한가지라고 할 수 있습니다. 여름 폭염은 제철과일 자두를 드시면서 시원하고 건강하게 이여름을 이겨내는 방법이 있습니다. 자두는 특히 식이섬유소가 풍부해 다이어트를 실천하시는 여성분들에게도 상당히 좋은 효과가 알려져 있습니다. 또한 여성들의 고민거리라고 할 수 있는 변비를 예방하는 효과가 알려져 있으며 펙틴이 풍부하여 변비 예방에 효과적이라고 알려져 있습니다. 또한 자두는 새콤한 맛에 비타민c가 풍부해서 감기예방에도 상당한 효과..